☆무조건 성공하는 다이어트 식단 공식☆
티비를 보다보면 종종 성공적인 다이어트로 많은 사람들의 이목을 이끄는 연예인이 등장하곤 하는데요. 그런 연예인을 보면서 가장 궁금하게 생각하는 한가지 바로 식단이 아닐까 합니다. 그래서 오늘 다이어트 성공을 거둔 연예인들의 식단 어떻게 구성했는지 보기 좋게 바로 아래쪽에 정리를 해두었으니 궁금하신 분들은 확인하시고 많은 도움 얻어가셨으면 합니다. * case one. 32kg 감량 성공 연예인의 식단! 아침 : 닭가슴살 & 토마토 & 고구마 점심 : 닭가슴살 & 각종 채소 & 저지방우유 저녁 : 바나나 & 삶은계란 & 고구마 * case two. 15kg 감량 성공 연예인의 식단! 아침 : 오이 & 저지방우유 점심 : 배추 & 곡물 저녁 : 배추 & 오이 두 식단의 공통점은 하나입니다. 바로 낮은 칼로리..
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2020. 11. 25. 18:44